‍Tennisarm

Een tennisarm, ook wel epicondylitis lateralis genoemd, is een veelvoorkomende klacht die bijna altijd ontstaat door overbelasting. Dit leidt tot een ontsteking en verstijving van de pezen aan de buitenkant van de elleboog, waardoor het bewegen van uw elleboog steeds lastiger wordt. Overbelasting ontstaat vaak door het maken van herhaalde bewegingen, een verkeerde houding of zware lichamelijke inspanning. Sporten, zoals tennis, kunnen de klacht verergeren, maar ook dagelijkse handelingen spelen een grote rol.

Een tennisarm omvat een combinatie van pijnklachten en beperkingen die zich rond de buitenkant van de elleboog manifesteren. Vaak gaat dit gepaard met tintelingen in de onderarm. Hoewel bewegen tijdelijk enige verlichting kan geven, lijken de klachten vaak niet vanzelf weg te gaan. Bij het draaien van de onderarm of het uitvoeren van bepaalde bewegingen kan de pijn zelfs toenemen.

‍

Symptomen van een tennisarm

Bij een tennisarm kunt u pijn ervaren bij dagelijkse bewegingen, zoals:

• Het uitwringen van een handdoek.
• Het indraaien van schroeven.
• Het uitvoeren van een backhandslag tijdens tennis.
• Het optillen van een kind.
• Het uitoefenen van druk op de buitenste elleboogknobbel.

Daarnaast kan de pijn uitstralen naar de onderarm en zelfs naar de pols. Deze klachten kunnen uw dagelijkse activiteiten flink belemmeren.

‍

Behandeling van een tennisarm

Bij Fysio Rhoon kunnen wij uw tennisarm effectief behandelen met verschillende therapieën, waaronder dry needling. Deze techniek richt zich op het ontspannen van pijnlijke spierknopen en het verminderen van spierspanning rondom de elleboog. Hoewel dry needling soms wat ongemak kan veroorzaken, levert het op de lange termijn veel verlichting en helpt het bij een sneller herstel.

‍

Neem vandaag nog contact op!

Heeft u last van een tennisarm en wilt u snel weer pijnvrij bewegen? Bij Fysio Rhoon staan wij voor u klaar met een persoonlijk behandelplan, gericht op pijnverlichting en herstel. Maak vandaag nog een afspraak via onze website of bel ons op 0180 849 257. Wij helpen u graag om uw klachten effectief aan te pakken en uw mobiliteit te herstellen!