Schouderpijn

Schouderpijn is een veelvoorkomend probleem; maar liefst één op de vijf mensen heeft er wel eens last van. Vaak ontstaat schouderpijn niet plotseling, maar na een reeks verkeerde bewegingen, langdurig verkeerd gebruik of door een ongeluk. Hoewel het een frustrerende klacht is, hoeft u zich geen zorgen te maken: in 9 van de 10 gevallen is schouderpijn goed behandelbaar. Een mogelijke oorzaak kan zijn dat de pezen in uw schouder zijn verrekt, wat invloed heeft op de controle en kracht van de spieren in uw schouder.

Bij Fysio Rhoon richten wij ons op het herstellen van de spierkracht en functionaliteit van uw schouder. Dit proces vereist een gedoseerde aanpak en tijd. Het is belangrijk om het herstel stap voor stap op te bouwen en de schouder niet te overbelasten. Onzorgvuldig omgaan met het herstel kan leiden tot een terugval, waarbij u weer vanaf het begin moet starten. Daarom maken wij samen met u een persoonlijk behandelplan om uw herstel optimaal te begeleiden.

‍

Hoe helpt Fysio Rhoon bij schouderpijn?

Bij Fysio Rhoon bieden wij een effectieve aanpak om uw schouderpijn te verlichten en uw schouderfunctie te herstellen. Ons proces bestaat uit:

1. Mobiliteitsoefeningen
   In de eerste fase zorgen we voor soepele spieren door lichte, energiezuinige oefeningen. Deze oefeningen verbeteren de doorbloeding en helpen uw spieren weer op gang te komen. Vaak merkt u al na een korte periode verbetering.
2. Krachttraining
   Zodra uw spieren soepeler zijn geworden, introduceren we krachttraining. Dit is een cruciale stap in het herstelproces om de spierkracht en stabiliteit in uw schouder te herstellen. Samen met onze fysiotherapeut maakt u een op maat gemaakt behandelplan om uw schouder sterker en functioneler te maken.

‍

Neem vandaag nog contact op!

Heeft u last van schouderpijn en wilt u werken aan een snel en effectief herstel? Bij Fysio Rhoon staan wij klaar om u te helpen. Maak eenvoudig een afspraak via onze website of bel ons op 0180 849 257. Samen zorgen we ervoor dat u weer pijnvrij en actief kunt bewegen!