Schouderpijn, één op de vijf mensen heeft er wel eens last van. Schouderpijn treedt niet in één keer op, maar na een reeks verkeerde bewegingen, verkeerd gebruik of een ongeluk. Wat de reden ook is, het is nog steeds erg frustrerend. Maar geen reden voor paniek, een schouderklacht zou in 9 van de 10 gevallen opgelost moeten worden. Het is goed mogelijk dat er wat pezen zijn verrekt in uw schouder. Dit kan ervoor zorgen dat uw spieren geen controle meer hebben over de spiergroep in uw schouder.

Bij Fysio Rhoon is het ons doel om uw spieren weer op kracht te krijgen. Dit zodat u de spieren weer kunt gaan gebruiken zoals voorheen. Dit heeft wel tijd nodig. In het herstelproces is het belangrijk rustig op te bouwen en de spieren niet te belasten. Als u te uitbundig omgaat met het herstel van uw schouder kunt u ervoor zorgen dat u weer helemaal vanaf het begin moet beginnen. Om die reden maken wij, samen met u, een plan over een bepaalde periode om uw herstel zo goed mogelijk te laten verlopen.

‍

Schouderpijn, wij helpen u!

Als u moet revalideren voor uw schouder, kunt u dat bij Fysio Rhoon komen doen. Het herstel van uw schouder gaat bij ons als volgt. Uw spieren zullen soepeler gemaakt worden door middel van oefeningen die nauwelijks energie kosten. Op deze manier zullen uw spieren sneller op gang komen. Er is vaak na een korte periode al resultaat zichtbaar. Na de kleine oefeningen gaan wij samen met u in overleg of u door wilt gaan met het proces. Hoe het proces verder gaat is door middel van krachttraining om uw spieren weer sterker te maken!

‍

Krachttraining bij Fysio Rhoon?

Als uw spieren weer soepel zijn gemaakt door de oefeningen die u van ons heeft gekregen, kan de krachttraining ingezet worden. De krachttraining is het belangrijkste onderdeel van het herstelproces en zorgt ervoor dat uw spieren weer sterker worden en meer aan kunnen. Onze fysiotherapeut zal samen met u een behandelplan maken. Dit is een behandelplan voor uw herstel. Wij maken dit plan samen met u om het herstel van uw klachten optimaal te laten slagen.