Osteoporose Fysio Rhoon,  is een aandoening die staat voor poreus bot, dit is hetzelfde als zwak bot. Deze aandoening zorgt voor een groetere kwetsbaarheid van de botten. Osteoporose zorgt ervoor dat de kwaliteit van botten verslechtert door botophoping en snelle botbreuk. Osteoporose is totaal iets anders dan artrose maar wordt vaak wel verward met elkaar. Het menselijk lichaam maakt constant nieuw botweefsel aan en breekt altijd botweefsel af. Tot de leeftijd van 35 jaar breken we meestal minder botweefsel af dan dat we nieuw botweefsel maken. De toename van botten is dus tot ons 35^e levensjaar groter dan de afname. Hoe ouder we worden hoe minder botweefsel we gaan aanmaken, dit hoort bij het ouder worden van het lichaam en is een natuurlijk proces. De hoeveelheid botmassa wordt steeds minder waardoor de botten ook steeds minder sterk worden. Bij de aandoening osteoporose wordt tevens het calciumgehalte steeds lager en verandert de botstructuur van de botten, hierdoor worden de botten steeds zwakker en kunnen ze makkelijker breken.  Het broos worden van de botten gebeurd bij osteoporose niet alleen door een breuk, het is namelijk een systematische botziekte.

‍

Ontstaan van osteoporose

Het is dus duidelijk dat tot ongeveer uw 40^e levensjaar er meer botweefsel wordt aangemaakt dan afgebroken. Na uw 40^e levensjaar verandert dit echter en worden er meer botweefsel afgebroken dan aangemaakt. Een vervolg hiervan is dat de botmassa afneemt en wanneer de botmassa afneemt zullen de botter zwakker en zwakker worden. echter krijgt niet iedereen last van osteoporose, verschillende punten kunnen wel het risico vergrootten op osteoporose. Dit zijn factoren zoals: Weinig lichaamsbeweging, een te laag lichaamsgewicht, een te kort aan vitamine D, de leeftijd, een eerdere botbreuk die plaats heeft gevonden na uw 50^e levensjaar, een te snel werkende schildklier, alcohol en roken.

‍

Verschillende Klachten bij osteoporose

Osteoporose gaat niet gepaard met pijn of bepaalde moeilijkheden, eigenlijk merkt u niet heel veel van de aandoening. U merkt pas iets van osteoporose als u een bot breekt, dit zal veel pijn doen en door het breken van het bot kan de houding van uw botten veranderen. Door het afnemen van de sterkte van uw botten zakken de wervels langzaam in, hierdoor kan u veel pijn ervaren bij het bewegen, zitten of opstaan. Ook is de kans om het bot te breken vele malen groter als het een keer is gebroken.

‍

De Behandeling van osteoporose

De aandoening osteoporose is niet te genezen, een fysio kan echter wel een grote rol spelen in het begeleiden van deze aandoening waardoor het proces van osteoporose zal vertragen. De fysio zal u begeleiden met verschillende oefeningen waardoor u in beweging blijft, dit is namelijk noodzakelijk om het proces te vertragen.

‍